OP ZOEK NAAR YOGA IN Antwerpen Zuid? Flow urban in de Yogashala!
Namasté en welkom in onze sfeervolle YOGASHALA op het Zuid.
Wil jij rust vinden in onze drukke stadsomgeving ?
Wij staan klaar voor al uw yoganoden. Deze studio is een warme plek voor beginners en ervaren yogi(ni)’s, iedereen is écht welkom.
Je kan hier yogalessen volgen bij Jolanda van Urban Spirit & Carina van 2060flow.
De Yogashala is gelegen in een oud schoolgebouw dat we delen met kunstenaars, scoutsactiviteiten & eutonie.
Kies jouw yogamoment kom eens langs in ons gezellig, goed verlucht lokaal.
Bij mooi weer doen we ook weleens yoga op het grasveld van de binnentuin.
Volg je liever yoga in je eigen living ? Doe mee via Zoom livestreaming.
Contacteer ons voor de link van de door jou gekozen les.
Flow urban in de Yogashala !
lesstijlen
Hatha Yoga
Zachte, toegankelijke yoga. Ademhaling en beweging komen samen.<
After work Yoga
Een zachte les om ontspannen en uitgerust aan je avond te beginnen.
Yin Yoga
We bewegen rustig en blijven lang in een houding, zo komen we in een diepe stretch, er onstaat extra ruimte in lichaam & geest.
Vinyasa Yoga Flow
Een actieve les met veel variatie in de houdingen & zonnegroeten. Kom mee flowen op het ritme van je ademhaling.
Vinyasa all levels = een pittige & actieve les
Vinyasa slow flow = een rustige variant van all levels, een ideale les om het weekend in te zetten.
Yin Yang Yoga
Het beste van twee werelden : een blend van twee polen. We zoeken een balans tussen energie en rust, tussen kracht en flexibiliteit.
Core Stability Yoga Deze les is live in Het Oude badhuis – 2060 Antwerpen & online via zoom te volgen
Je core vormt de kern van je lichaam. Stabiliteit in je centrum beschermt je rug en zorgt voor een goede lichaamshouding. Deze les is een combinatie van vinyasa en versterkende houdingen.
Heb je nog vragen ? Bekijk eerst even onze website :
Jolanda van URBAN SPIRIT
Carina van 2060FLOW
Vind je ook daar geen antwoord? Aarzel dan niet om Carina of Jolanda te contacteren via mail
LOCATIE
YOGASHALA
HERTSDEINSTRAAT 13
2018 ANTWERPEN
1ste verdieping
CORONAREGELS YOGASHALA
KOM NIET NAAR DE LES ALS JE ZIEK BENT
