Urban Yoga in Park Spoor Noord

YOGA IS NOT ABOUT SELF-IMPROVEMENT.
IT’S ABOUT SELF-ACCEPTANCE

Gurmukh Kaur Khalsa

Bij 2060flow kan je yogalessen volgen in kleine groepjes op jouw ma(a)t.
Jong, oud, dik, dun, m/v/x/+ lenig of niet … yoga is voor iedereen toegankelijk en kan je helpen om de beste versie van jezelf te zijn.
Er is weinig voor nodig : een open mind & makkelijk zittende kledij.
Ik wil je graag begeleiden om in balans te komen, je thuis te voelen in lichaam en hoofd.
Kom snel mee een matje uitrollen & LET IT FLOW, LET IT GO.

In beweging blijven & tot rust komen is belangrijk voor onze fysieke en mentale gezondheid.
Yoga is een filosofie, geen sport of religie, ontdek de positieve impact van yoga op jouw dagelijks leven.
Voor meer info over wat Yoga is, een omschrijving van de verschillende lessen of een overzicht van de prijzen klik door naar de juiste pagina.
Blijf je graag op de hoogte? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang alle info rechtstreeks in je inbox.

UURROOSTER YOGA IN ANTWERPEN NOORD & ZUID OF IN UW LIVING

Je bent zeer welkom in de studio op beide locaties. Er zijn yogamatten en props aanwezig.

Ben je verkouden of doe je liever yoga in uw living ?
Doe mee met de LIVE-ON-LINE lessen, online lessen minimum 1 uur voor aanvang reserveren.
Reserveer tijdig je lesje
De ZOOMlink gaat open vanaf 10minuten voor de start van de les.

🐣 geen yoga op goede vrijdag 29/03 & paasmaandag 01/04 🐣

Bekijk/reserveer hier alle lessen deze week.

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Ben jij enthousiast over 2060flow? 
Deel je geestdrift op social media of schrijf je even een beoordeling op de Google bedrijfspagina?
Mijn dank is groot 🙏🏻

 “Yin bij 2060flow. Een zachte reis naar vertragen, onthaasten en bewustwording van je lichaam🙏🏻
Zelf ben ik verzot op haar muzikale begeleiding. Het geeft me dat net iets meer om te focussen op onze oefeningen. 
Met haar aangename stem begeleid ze jouw in de poses tot het punt dat je lichaam ontspant. You can only love it❤️”

“Ik ben enkele jaren geleden bij Carina yin yoga beginnen volgen en sindsdien nooit meer gestopt. Ze kan als geen andere rust en ontspanning in haar lessen brengen. De mooie rustgevende studio draagt ook bij aan de persoonlijke aanpak waar ik van hou. Het is iedere week uitkijken naar die les op vrijdagochtend om de stressvolle week af te sluiten en ontspannen aan het weekend te beginnen.”

“Carina heeft me geweldig geholpen! Ik zit nl met een hernia en kan dus gewone lessen niet goed volgen. Ze heeft me privé-lessen gegeven met ondersteunende filmpjes om de rug te versterken, zelfs mijn specialist was onder de indruk! Elke ochtend herhaal ik wat ze me heeft aanbevolen en ik voel echt vooruitgang. Mensen met specifieke noden kunnen dus zeker bij haar terecht!”

“Volg al zo’n 2 jaar les bij deze toffe madam. Ze kan technisch uitleggen wat je moet doen en je daarbij nog eens helemaal tot jezelf/rust laten komen. The lady has it all!”