Welkom, Namasté
“YOGA IS NOT ABOUT SELF-IMPROVEMENT.
Gurmukh Kaur Khalsa
IT’S ABOUT SELF-ACCEPTANCE“
In een wereld die steeds sneller draait, is het belangrijk om tijd te nemen voor jezelf. Ik wil je graag begeleiden om in balans te komen – fysiek en mentaal dmv yoga, shiatsu & ademwerk.
Zo kan jij ook in een drukke stadsomgeving zorgen voor je gezondheid & tot rust komen.
2060flow biedt toegankelijke en down-to-earth Yogalessen aan in Antwerpen Noord & Zuid. Er is keuze uit groepslessen of een persoonlijke aanpak met privé sessies.
Voor bedrijven is er een speciaal corporate yoga programma.
Luister naar het gefluister van je lichaam na een moment van diepe ontspanning & voel hoe je energie vrij begint te stromen. Shiatsu opent een deur naar eenheid van hoofd, lijf & hart.
Op zoek naar meer verbinding met jezelf of persoonlijke groei?
Breathwork is een krachtige en helende ervaring – in een ademcirkel kunnen we samen de magie van verbonden ademen ontdekken.
Kom snel mee een matje uitrollen of contacteer me voor shiatsu massages of breathwork.
Warme groet & let it flow, let it go
Carina
Ontvang alle praktische info rechtstreeks.
Je krijgt alleen relevante updates – geen overvolle inbox.
UURROOSTER GROEPSLESSEN ANTWERPEN NOORD, ZUID & IN UW LIVING
AANGEPAST ZOMERSCHEMA 🌻
HET OUDE BADHUIS is gesloten in juli & augustus : geen yoga op maandag
YOGASHALA : uitzonderlijk geen yogalessen op vrijdag 14/08
ZEN IN DE ZOMER : donderdagochtend 10-11 op de Stuivenbergsite
maandagavond
18u30-19u40 Vinyasa all levels
20u00-21u10 Yin
Locatie
Het Oude Badhuis, Stuivenbergplein 38
2060 Antwerpen
woensdagavond
18u30-19u40 Vinyasa all levels
20u00-21u10 Yin
Locatie
Yogashala
Hertsdeinstraat 13
2018 Antwerpen.
vrijdagmorgen
9u30-10u40 Morning flow
11u00-12u10 Yin
Locatie
Yogashala
Hertsdeinstraat 13
2018 Antwerpen.
On line meedoen ? Boek min. 1 uur voor aanvang jouw yogamoment.
Ben jij enthousiast over 2060flow?
Deel je geestdrift op social media of schrijf een beoordeling op de Google bedrijfspagina
Mijn dank is groot 🙏🏻
“Via via hoorde ik over de yin lessen van Carina in het Oude Badhuis. Maandagavond 20u en dicht bij huis is ideaal voor mij en vanaf de eerste les heel dankbaar dat ik er terecht gekomen ben. Carina straalt rust uit, ze is zeer zen en vol zelfvertrouwen, wat ik soms mis bij andere yoga teachers. Haar goed voorbereide lessen, aangename stem en ideale tempo maken dat de lessen me tot een diepe relaxatie brengen. Met de nodige variatie van week tot week, alle nodige attributen en een mooie locatie. Ik genoot ook al van een Shiatsu massage bij haar thuis en donderdag voormiddagen in de zomervakantie aan de Stuivenbergsite, ook absolute aanraders!”
Lisa – 2025
“Samen met mijn dochter deze ‘start to yoga’ reeks gevolgd.
We werden op een warme manier ondergedompeld in de wereld van de yoga. Op eigen tempo konden we de poses uitoefenen, bijgestaan door Carina, die ervoor zorgt dat je helemaal op je gemak bent. Ongedwongen yoga in een mooie sfeervolle zaal. Als je yoga wil proberen of opfrissen zijn deze lessen een echte aanrader..”
Tine – 2025
“Mijn partner en ik zijn Carina ontzettend dankbaar om ons, tijdens een hele moeilijke en zware relationele periode, door middel van koppel-yoga opnieuw met elkaar in verbinding te stellen en opnieuw vertrouwen te geven! Op het juiste moment, kruisen de juiste mensen je pad! “
Jan – 2025
“Ik heb al enkele keren bij Carina een sessie Shiatsu massage laten doen, wat een heerlijkheid! De warme en hartelijke ontvangst zorgt direct voor een ontspannen sfeer. De laatste keer was voor mij vlak voor een toch wel zware medische ingreep en heeft me enorm veel deugd gedaan en geholpen om heel wat angsten en zorgen te kunnen canaliseren. Ik kan het iedereen warm aanbevelen❤️🙏🏼”
Sandra – 2024
“Yin bij 2060flow. Een zachte reis naar vertragen, onthaasten en bewustwording van je lichaam🙏🏻
Zelf ben ik verzot op haar muzikale begeleiding. Het geeft me dat net iets meer om te focussen op onze oefeningen. Met haar aangename stem begeleid ze jouw in de poses tot het punt dat je lichaam ontspant. You can only love it❤️”
Christale – 2022
