Urban Yoga in Park Spoor Noord

YOGA IS NOT ABOUT SELF-IMPROVEMENT.
IT’S ABOUT SELF-ACCEPTANCE

Gurmukh Kaur Khalsa

UURROOSTER YOGA IN ANTWERPEN NOORD & ZUID OF IN UW LIVING

Bij 2060flow kan je yogalessen volgen in kleine groepjes of op maat.
Yoga bestaat voor iedereen en kan je helpen om de beste versie van jezelf te zijn.
Yoga is geen sport of religie, maar een filosofie, die een positieve impact op jouw dagelijks leven kan hebben.  
Ik wil je graag begeleiden om in balans te komen, je thuis te voelen in lichaam en hoofd.
Kom snel mee een matje uitrollen & LET IT FLOW, LET IT GO.

Blijf je graag op de hoogte? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang alle info rechtstreeks in je inbox.

Je bent zeer welkom in de studio op beide locaties. Er zijn yogamatten en props aanwezig.
Zelf heb je enkel makkelijk zittende kledij en een open mind nodig. 
Overzicht lesrooster :

AANGEPAST LESROOSTER ZOMERVAKANTIE :

GEEN ONLINE yogalessen van 24/06 tem 28/06
🏝2060 flow’t even niet van 05/08 tot 18/08🏝
Het Oude Badhuis is gesloten van 15/07 tot 18/08, in die periode zijn er geen lessen in de Badzaal

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Ben je verkouden of doe je liever yoga in uw living ? Doe mee met onze ONLINELESSEN
RESERVEER TIJDIG JE LESJE (MIN. 1 UUR VOOR AANVANG)
De zoomlink gaat open vanaf 10 minuten voor de start van de les.

Ben jij enthousiast over 2060flow? 
Deel je geestdrift op social media of schrijf een beoordeling op de  Google bedrijfspagina
Mijn dank is groot 🙏🏻

 “Yin bij 2060flow. Een zachte reis naar vertragen, onthaasten en bewustwording van je lichaam🙏🏻
Zelf ben ik verzot op haar muzikale begeleiding. Het geeft me dat net iets meer om te focussen op onze oefeningen. 
Met haar aangename stem begeleid ze jouw in de poses tot het punt dat je lichaam ontspant. You can only love it❤️”

“Ik ben enkele jaren geleden bij Carina yin yoga beginnen volgen en sindsdien nooit meer gestopt. Ze kan als geen andere rust en ontspanning in haar lessen brengen. De mooie rustgevende studio draagt ook bij aan de persoonlijke aanpak waar ik van hou. Het is iedere week uitkijken naar die les op vrijdagochtend om de stressvolle week af te sluiten en ontspannen aan het weekend te beginnen.”

“Carina heeft me geweldig geholpen! Ik zit nl met een hernia en kan dus gewone lessen niet goed volgen. Ze heeft me privé-lessen gegeven met ondersteunende filmpjes om de rug te versterken, zelfs mijn specialist was onder de indruk! Elke ochtend herhaal ik wat ze me heeft aanbevolen en ik voel echt vooruitgang. Mensen met specifieke noden kunnen dus zeker bij haar terecht!”

“Volg al zo’n 2 jaar les bij deze toffe madam. Ze kan technisch uitleggen wat je moet doen en je daarbij nog eens helemaal tot jezelf/rust laten komen. The lady has it all!”