Urban Yoga in Park Spoor Noord
YOGA IS NOT ABOUT SELF-IMPROVEMENT,
IT’S ABOUT SELF-ACCEPTANCE
Gurmukh Kaur Khalsa

Bij 2060flow kan je yogalessen volgen in kleine groepjes op jouw ma(a)t.
Jong, oud, dik, dun, M/V/X, lenig of niet … yoga is voor iedereen toegankelijk en kan je helpen om de beste versie van jezelf te zijn.
Er is weinig voor nodig : een open mind & makkelijk zittende kledij.
Ik wil je graag begeleiden om in balans te komen, je thuis te voelen in lichaam en hoofd.
Kom snel mee een matje uitrollen & LET IT FLOW, LET IT GO.

In beweging blijven & tot rust komen is belangrijk voor onze fysieke en mentale gezondheid.
Ontdek de positieve impact van yoga in deze Covid tijden.
Voor meer info over wat Yoga is, een omschrijving van de verschillende lessen of een overzicht van de prijzen klik door naar de juiste pagina.
Blijf je graag op de hoogte? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang alle info rechtstreeks in je inbox.

UURROOSTER

INDOOR YOGA : maandagavond
Locatie : Het Oude Badhuis, Stuivenbergplein 38, 2060 Antwerpen.
INDOOR/OUTDOOR YOGA : dinsdagmorgen , woensdagavond en vrijdagmorgen
Locatie : Yogashala, Hertsdeinstraat 13, 2018 Antwerpen.

Reserveer tijdig je plekje voor de ‘echte’ lessen, ivm de Covid maatregelen beperken we het aantal deelnemers.
Klik in de tabel op de INDOOR/OUTDOOR les van jouw keuze om een mail te sturen of boek via whatsapp.. Je ontvangt een bevestiging van de reservatie.

LIVESTREAM YOGA :
De Live-on-Line yogalessen herken je aan de witte vakjes in de tabel.
Van 24/08 tem 05/09 is er een aangepast zomerrooster met een livestream van 3 yogalessen/week.

Klik op de ZOOMles van jouw keuze en je komt automatisch mee in de Live-on-line ZOOMlink.
De link gaat open vanaf 10minuten voor de start van de les.

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Ben jij enthousiast over 2060flow? 
Deel je geestdrift op social media of schrijf je even een beoordeling op de Google bedrijfspagina?
Mijn dank is groot 🙏🏻

“Ik ben enkele jaren geleden bij Carina yin yoga beginnen volgen en sindsdien nooit meer gestopt. Ze kan als geen andere rust en ontspanning in haar lessen brengen. De mooie rustgevende studio draagt ook bij aan de persoonlijke aanpak waar ik van hou. Het is iedere week uitkijken naar die les op vrijdagochtend om de stressvolle week af te sluiten en ontspannen aan het weekend te beginnen.”

“Carina heeft me geweldig geholpen! Ik zit nl met een hernia en kan dus gewone lessen niet goed volgen. Ze heeft me privé-lessen gegeven met ondersteunende filmpjes om de rug te versterken, zelfs mijn specialist was onder de indruk! Elke ochtend herhaal ik wat ze me heeft aanbevolen en ik voel echt vooruitgang. Mensen met specifieke noden kunnen dus zeker bij haar terecht!”

“Volg al zo’n 2 jaar les bij deze toffe madam. Ze kan technisch uitleggen wat je moet doen en je daarbij nog eens helemaal tot jezelf/rust laten komen. The lady has it all!”