Welkom, Namasté
Is het in jouw hoofd soms ook een jungle? Zoek je een plek om te ontspannen?
Heb je altijd al eens yoga willen proberen & ben je niet zeker of het iets voor jou is? Volg je al een tijd lessen en ben je op zoek naar een gezellige yogastudio in Antwerpen?
Kom eens langs om een lesje te proberen.
YOGA IS NOT ABOUT SELF-IMPROVEMENT,
IT’S ABOUT SELF-ACCEPTANCE
2060flow is een laagdrempelige urban yogastudio, de lessen vinden plaats in Antwerpen Noord & Zuid.
Rust vinden in een drukke stadsomgeving is soms gecompliceerd, daarom is 2060flow er voor al uw yoganoden.
De studio is een warme plek voor absolute beginners en ervaren yogi(ni)’s, iedereen is écht welkom.
Bij 2060flow kan je yogalessen volgen in kleine groepjes op jouw ma(a)t.
Jong, oud, dik, dun, m/v/x/+ lenig of niet … yoga is voor iedereen toegankelijk en kan je helpen om de beste versie van jezelf te zijn.
Er is weinig voor nodig : een open mind & makkelijk zittende kledij.
Ik wil je graag begeleiden om in balans te komen, je thuis te voelen in lichaam en hoofd.
Kom snel mee een matje uitrollen & LET IT FLOW, LET IT GO.
YOGA IN CORONATIJDEN : INdoor / outdoor / LIVE-ON-LINE
INDOOR
Locatie :
Yogashala (2018)
Het Oude Badhuis (2060)
OUTDOOR
Locatie :
Yogashala (2018)
Weather permitted
ONLINE
Livestream via Zoom of
Abonneer je op het YouTube kanaal.
In beweging blijven & tot rust komen is belangrijk voor onze fysieke en mentale gezondheid.
Yoga is een filosofie, geen sport of religie, ontdek de positieve impact van yoga op jouw dagelijks leven.
Voor meer info over wat Yoga is, een omschrijving van de verschillende lessen of een overzicht van de prijzen klik door naar de juiste pagina.
Blijf je graag op de hoogte? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang alle info rechtstreeks in je inbox.
UURROOSTER
YOGA IN DE STUDIO :
maandagavond
Locatie : Het Oude Badhuis, Stuivenbergplein 38, 2060 Antwerpen.
woensdagavond en vrijdagmorgen
Locatie : Yogashala, Hertsdeinstraat 13, 2018 Antwerpen.
Je bent zeer welkom in de studio op beide locaties, reservatie is niet nodig.
Er zijn yogamatten en props aanwezig.
Ben je verkouden of doe je liever yoga in uw living ? Doe mee met de
LIVESTREAM YOGA :
Om mee te doen met de Livestream yogalessen klik je hieronder op de ZOOMles van jouw keuze en je komt automatisch mee in de Live-on-line ZOOMlink.
De link gaat open vanaf 10minuten voor de start van de les.
Ben jij enthousiast over 2060flow?
Deel je geestdrift op social media of schrijf je even een beoordeling op de Google bedrijfspagina?
Mijn dank is groot 🙏🏻
“Yin bij 2060flow. Een zachte reis naar vertragen, onthaasten en bewustwording van je lichaam🙏🏻
Zelf ben ik verzot op haar muzikale begeleiding. Het geeft me dat net iets meer om te focussen op onze oefeningen.
Met haar aangename stem begeleid ze jouw in de poses tot het punt dat je lichaam ontspant. You can only love it❤️”
Christale Buys – oktober 2022
“Ik ben enkele jaren geleden bij Carina yin yoga beginnen volgen en sindsdien nooit meer gestopt. Ze kan als geen andere rust en ontspanning in haar lessen brengen. De mooie rustgevende studio draagt ook bij aan de persoonlijke aanpak waar ik van hou. Het is iedere week uitkijken naar die les op vrijdagochtend om de stressvolle week af te sluiten en ontspannen aan het weekend te beginnen.”
Valnea Andriani – november 2020
“Carina heeft me geweldig geholpen! Ik zit nl met een hernia en kan dus gewone lessen niet goed volgen. Ze heeft me privé-lessen gegeven met ondersteunende filmpjes om de rug te versterken, zelfs mijn specialist was onder de indruk! Elke ochtend herhaal ik wat ze me heeft aanbevolen en ik voel echt vooruitgang. Mensen met specifieke noden kunnen dus zeker bij haar terecht!”
Glenn Mazijn – november 2020
“Volg al zo’n 2 jaar les bij deze toffe madam. Ze kan technisch uitleggen wat je moet doen en je daarbij nog eens helemaal tot jezelf/rust laten komen. The lady has it all!”
Ellen Van Dyck – oktober 2020
