Holistisch lichaamswerk heeft een positieve invloed op je centraal zenuwstelsel & mentale veerkracht.
Er ontstaat meer fysieke balans (spijsvertering, hormonaal, slaap, beweeglijkheid,…) en emotionele stabiliteit
BREATHWORK
Bewust verbonden ademwerk is een uitnodiging om te luisteren naar het verhaal dat je lichaam met zich meedraagt.Het is een krachtige ademtechniek die je helpt om emotionele en fysieke spanningen op verschillende lagen los te laten.
Het mooie aan ademwerk is dat de adem zelf het werk doet. Door in een verbonden ritme door de mond te ademen, kom je in een natuurlijke flow waarin de opgeslagen spanning in je lichaam jou loslaat!
Ademwerk brengt je terug naar jezelf. Het helpt je om te gronden & veiligheid in jezelf te ervaren. Tegelijk ondersteunt het je in het integreren van onverwerkte emoties, waardoor er ruimte ontstaat voor verandering en groei.
Je lichaam wijst de weg: naar ontspanning, het loslaten van stress en angsten, en een vrijere stroom van levensenergie. Vanuit die ruimte kunnen intuïtie en inzicht zich op een natuurlijke manier ontvouwen.
Na enkele opleidingsweekends bij Jessy Bettio raakte ik diep geïnspireerd door dit prachtige lichaamswerk. Aansluitend volgde ik de opleiding Adem en Stem bij Stephen Monné.
Naast individuele ademsessies, ben je van harte welkom in de ademcirkels.
Onder de vleugels van Jessy Bettio & mede begeleid door Evelien & mezelf.zorgt de kracht van in groepen ademen voor een bijzondere energie.
Een ademcirkel is een begeleide sessie in groep waarin we gebruikmaken van de bewust verbonden ademhalingstechniek. We creëren ruimte voor ontspanning, verwerking van emoties en een diepere verbinding met onszelf en anderen.
Wat kan je verwachten?
– korte introductie over ademwerk en de methode
– veilige en compassievolle setting
– uitnodiging om jezelf te zijn
– begeleiding door ervaren ademcoaches
– ruimte voor reflectie en om je ervaringen te delen
VOLGENDE CIRKELS samen met Jessy & Evelien
Dinsdag 15 september • 13 oktober • 10 november • 8 december
welkom : 19.30 – 22u, thee, matrassen en kussens aanwezig, breng je eigen dekentje mee
LOCATIE Place d’Amis pour Toutes les Galaxies
BIJDRAGE 60 euro incl. btw
ZEN-shiatsu
Shiatsu (shi = vinger, atsu = druk) is een vorm van lichaamstherapie.
Zen-Shiatsu is een energetische behandeling ontwikkeld in Japan, en reguleert het parasympatisch zenuwstelsel.
De focus ligt op de behandeling van meridianen & fascia (bindweefsel). Een meridiaan is als een rivier van energie.
Door strekkingen en druk op de huid kan jouw Qi (levensenergie) beter stromen, waardoor het zelfgenezend vermogen van je lichaam groeit.
De behandeling brengt je in een diepe staat van ontspanning. Dit vergroot je lichaamsbewustzijn en brengt je terug in balans.
Boeken? whatsapp 0474/443459
Als behandelaar werken we aan zelfontwikkeling om meer in onze kern (hara) te komen. Daardoor kunnen we beter ‘luisteren’ naar jouw lichaam .
Shiatsu kan je helpen bij stress, spanning of algemene fysieke klachten (hoofdpijn, schouder, nek of rugklachten) ? Het heeft een positieve invloed bij gebrek aan energie & problemen met je spijsvertering, slaap,…
DE MASSAGE GEBEURD OP EEN FUTON OP DE GROND.
Je blijft volledig gekleed, draag comfortabele kledij waarin je goed kunt bewegen in laagjes / warm genoeg. Tijdens de behandeling gaat alle energie naar je centrum & je lichaam koelt af.
Shiatsu is altijd fijn om te ontvangen. Spanning & stress ebben snel weg, fysiek en in je hoofd.
Schenk een een moment van rust & vertragen.met een Shiatsu kadobon
1 uur / 65 euro / 1 jaar geldig
Heb je nog vragen ? Check even de praktische info onderaan of stuur me gerust een berichtje.
Praktische infO
ZEN SHIATSU, PRIJS
TARIEVEN
Shiatsu behandeling +- 1 uur : 65 euro
4 beurtenkaart 225 euro (8 maand geldig)
Kadobon 1 uur 65 euro (1 jaar geldig)
BOEK VIA WHATSAPP 0474/443459
VERBONDEN ADEMHALING, PRIJS 1ON1 PRIVE SESSIE – CIRKELS TE BOEKEN VIA JESSY BETTIO
TARIEVEN
1on1 sessie 140 euro (Duur sessie: +-1,5uur) / Locatie : Dambruggestraat 216, 2060 Antwerpen
BOEK VIA WHATSAPP 0474/443459
Ademcirkel 60 euro samen met Jessy Bettio & Evelyne / Locatie : Place D’Amis
BOEK JOUW PLEK IN DE CIRKEL
WAAR WORDT DE MASSAGE/1ON1 BREATHWORK GEGEVEN?
2060flow, Dambruggestraat 216, 2060 Antwerpen
Maak tijdig een afspraak WHATSAPP 0474/443459
Je draagt best kleding waarin je je comfortabel voelt en goed kunt bewegen.
Review ontvangers over een shiatsu behandeling
Sandra, Mei 2024
Ik heb al enkele keren bij Carina een sessie Shiatsu massage laten doen, wat een heerlijkheid! De warme en hartelijke ontvangst zorgt direct voor een ontspannen sfeer. De laatste keer was voor mij vlak voor een toch wel zware medische ingreep en heeft me enorm veel deugd gedaan en geholpen om heel wat angsten en zorgen te kunnen canaliseren. Ik kan het iedereen warm aanbevelen❤️🙏🏼
Ben jij enthousiast over jouw massage/ademcirkel?
Deel je geestdrift op social media of schrijf een beoordeling op de Google bedrijfspagina
Mijn dank is groot 🙏🏻
