Contact
Heb je nog vragen ? Ik hoor graag van je, maar neem misschien eerst een kijkje bij de FAQ hieronder.
Mogelijk staat daar je antwoord. Vind je niet wat je zoekt ? Aarzel dan niet om ons te contacteren via email.
Natuurlijk mag je ook gewoon contact opnemen om kennis te maken.
Blijf je graag op de hoogte van mogelijke wijzigingen in het uurrooster of workshops? Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Namasté,
Carina
faq
WELKE LES IS GESCHIKT VOOR MIJ
Bekijk even onze pagina ‘LESSTIJLEN’ zo krijg je een overzicht van de soorten yoga die je bij 2060flow kan volgen.
WAT IS DE PRIJS VAN EEN YOGALES + BANKREKENINGNUMMER?
Rekening nr BE 72 0689 0837 4816 (BIC-code GKCCBEBB)
Carina Van Raemdonck
Dambruggestraat 216
2060 Antwerpen
GROEPSLESSEN OP BEIDE LOCATIES(YOGASHALA & HET OUDE BADHUIS) of VIRTUEEL LIVE ON LINE (ZOOM)
TARIEVEN (INCLUSIEF 21% BTW)
– Introductiekaart 20 euro, geldig gedurende 2 weken voor alle lessen (enkel voor nieuwe yogi’s bij 2060flow)
– drop in les 15 euro
– 5 beurtenkaart 70 euro (2 maand geldig)
– 10 beurtenkaart 120 euro (6 maand geldig)
– 20 beurtenkaart 220 euro (8 maand geldig)
– maandkaart 75 euro (onbeperkt, niet verlengbaar)
_ jaarabonnement 760 euro (onbeperkt, een jaarabonnement is maximum 1 keer met 2 weken verlengbaar ivm je vakantie)
Bij een langdurige blessure / ziekte is verlenging mogelijk na schriftelijke informatie binnen 1 week na aanvang + voorlegging van een doktersattest
De beurtenkaart, maandkaart en abonnement zijn geldig voor yogalessen op beide locaties & voor livestreaming (ZOOM).
Beurtenkaarten en abonnementen zijn onder geen enkele voorwaarde terugbetaalbaar.
Occasioneel zijn er geen hybride lessen op de voorziene dagen, check het uurrooster/datum voor details.
INDIVIDUELE BEGELEIDING : PRIVEYOGA / YOGA OP MAAT
one-on-one / duo
Lessen van 60 minuten : 75 euro/les / 4 beurtenkaart 260 euro (10 weken geldig)
Lessen van 80 minuten : 95 euro/les / 4 beurtenkaart 340 euro (10 weken geldig)
Zoek je iemand voor een klein groepje ? Contacteer me even om de details door te praten.
CORPORATE YOGA
Prijs op aanvraag
SOCIALE SECTOR
Yoga aangepast aan de doelgroep, prijs op aanvraag
NIEUWE YOGI, WAAR MOET IK REKENING MEE HOUDEN?
Ben je nieuw bij 2060flow?
Je bent zeer welkom, we werken met een Introductiekaart waarmee je gedurende 2 weken alle lessen kan komen ontdekken in Antwerpen Noord & Zuid.
De studio gaat open vanaf 15 minuten voor aanvang van de les.
Kom op tijd zodat we even rustig kunnen kennismaken.
Yoga is niet alleen voor lenige, atletische of zweverige types. Het is voor – bijna – iedereen toegankelijk. Er zijn zoveel verschillende mensen met allerlei soorten lichamen. Afhankelijk van jouw specifieke situatie zijn bepaalde lessen of een individueel traject misschien aan te raden.
Check welke les geschikt is voor jou in de verschillende lesstijlen.
Heb je nog vragen? Laat het weten.
WAAR WORDEN DE YOGALESSEN GEGEVEN?
Er zijn 2 vaste locaties : de Yogashala en de Badzaal in Het Oude Badhuis.
BADZAAL – Antwerpen Noord
Het Oude Badhuis (2de verdieping)
Stuivenbergplein 38
2060 Antwerpen
YOGASHALA – Antwerpen Zuid
Scoutsgebouw (1ste verdieping of ook al eens in de tuin als het weer het toelaat)
Hertsdeinstraat 13
2018 Antwerpen
YOGA IN CORONATIJDEN. WELKE MAATREGELEN GELDEN IN DE YOGASTUDIO?
KOM NIET NAAR DE LES WANNEER JE ZIEK BENT
Ben je verkouden ? Doe mee vanuit jouw bubbel met de LIVESTREAM (ZOOM).
LIVE-ONLINE-YOGA. HOE LOG IK IN OP DE LIVESTREAM VIA ZOOM?
Sommige lessen zijn hybride dus je kan ook gewoon mee flowen vanuit jouw living.
Wil je meedoen met de virtuele lessen? Kies een rustig me-time plekje & leg je yogamat en props klaar (dekens, bolster of kussen(s) & yogablokken)
Zorg dat je vanop je mat je scherm kunt zien. Neem de tijd om in te tunen.
Praktisch :
Wanneer je via MOMO boekt krijg je +- 30minuten voor aanvang een mail met de link van de les.
Er staat ook een link naar spotify zodat jij de playlist van de les kan gebruiken.
Toch geen mail ontvangen ? Klik in het uurrooster op de welkom pagina op de les van jouw keuze,.
De link opent enkele minuten voor aanvang van de les, alles gaat automatisch, volg de prompts op je scherm :
Opgelet : Heb je geen ZOOMaccount ? Om last minute stress te vermijden maak vooraf een (gratis) account aan.
WAT BRENG IK MEE?
Kom met een open mind & draag gemakkelijke kledij. Kleedt je liefst in laagjes omdat je tijdens de les opwarmt en afkoelt.
Alle props : yogamatten, dekens, bolsters en blokken zijn beschikbaar op beide locaties. Reinig de studiomat aub grondig na de les.
Natuurlijk mag je ook steeds jouw eigen spullen meebrengen.
MAG IK ETEN/DRINKEN VOOR / TIJDENS DE LES ?
Het beste beoefen je yoga op een lege maag want soms zit voedsel een beetje in de weg tijdens de asanas.
Eet liefst geen zware maaltijd vanaf 2 uur voor de les. Iets licht kan tot 1 uur voordien.
Indien je toch graag iets van voedsel binnen hebt, experimenteer met een lichte snack (zoals een dadel of noten)
Drink genoeg water of thee voor en na de les. Tijdens de les drink je best niet omdat je lichaam dan afkoelt & je jezelf (en misschien de anderen) uit de flow haalt.
WAT ALS IK GEZONDHEIDSKLACHTEN HEB?
De klant verbindt zich ertoe medisch gekeurd en geschikt te zijn om deel te nemen aan het desbetreffende yoga aanbod.
Yoga is voor – bijna – iedereen geschikt, er zijn zoveel verschillende mensen met allerlei soorten lichamen en klachten. Afhankelijk van jouw specifieke situatie zijn bepaalde lessen of een individueel traject misschien aan te raden. Neem vrijblijvend contact op en we zoeken graag samen met jou uit welke mogelijkheden er zijn.
Bespreek deze opties dan zeker nog door met je arts of therapeut.
Ben je verkouden ? Doe mee vanuit jouw bubbel met de LIVESTREAM (ZOOM).
ZEN SHIATSU, WAT IS DAT? PRIJS & TIJDSDUUR
Shiatsu is een diep ontspannende ervaring, de behandeling duurt ongeveer 1 uur.
TARIEVEN (INCLUSIEF 21% BTW)
Shiatsu behandeling van 1 uur : 60 euro
4 beurtenkaart 200 euro (8 maand geldig)
De ontvanger is volledig gekleed in losse kledij & ligt op een futon op de grond.
Let it go, let it flow. Laat stress & spanning wegglijden uit jouw lichaam en maak je hoofd leeg.
Deze drukpunt massage op de meridianen (energiebanen) van het lichaam laat jouw energie vrij flowen.
Kom volledig tot rust tijdens een relaxerende, revitaliserende behandeling.
WAAR WORDT DE MASSAGE GEGEVEN?
Dambruggestraat 216, 2060 Antwerpen
Maak tijdig een afspraak WHATSAPP 0474/443459
Je draagt best kleding waarin je je comfortabel voelt en goed kunt bewegen. Zorg ook dat je warm genoeg gekleed bent.
Tijdens een behandeling gaat alle energie naar je centrum en ervaar je een verkoelende sensatie.
WAT ZIJN DE ALGEMENE VOORWAARDEN VAN 2060FLOW?
2060FLOW behoudt zich het recht om het uurrooster en prijzen, zonder uitdrukkelijke kennisgeving aan te passen.
De beurtenkaarten, workshops, events, drop in lessen, abonnementen, kadebonnen & geboekte shiatsubehandelingen zijn onder geen enkele voorwaarde terugbetaalbaar.
2060FLOW is niet aansprakelijk voor gebeurlijke ongevallen of verwondingen.
De klant verbindt zich ertoe medisch gekeurd en geschikt te zijn om deel te nemen aan het desbetreffende yoga aanbod en/of shiatsumassages te ontvangen.
2060FLOW is niet aansprakelijk voor verlies of diefstal van persoonlijke bezittingen en kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor verlies, beschadiging of diefstal van goederen.
De klant geeft haar uitdrukkelijke toestemming aan 2060FLOW om beeldmateriaal van de klant te verzamelen met het oog op intern en extern gebruik (op de website, sociale media, publiciteit,…).
