Donderdag 22 april is het earth day.
Een ideaal moment voor een heerlijke avond YIN YOGA XL
19u30-21u30 – Live-on Line (zoom)
Teachers : Adriana & Carina
Prijs 20 euro
Als de rug zo recht en stevig is als een boom en onze wortels tot diep in de aarde reiken
dan pas zullen we kennis maken met onze kracht en echt gevoed worden.
We nemen de tijd om terug te gaan naar onze roots, om stil te staan bij het bijzondere van de aarde en ons leven daarop.
Wanneer we goed geaard & in balans zijn, voelen we ons stabiel, verbonden en vol zelfvertrouwen. We komen met beide voeten op de grond, letterlijk en figuurlijk. Je gedachten vliegen niet meer alle kanten uit maar komen aan in het hier en nu, je ervaart innerlijke rust.
Door het gevoel van stabiliteit voel je je veiliger, er ontstaat ruimte voor persoonlijke groei.
Het element aarde is gelinkt aan het 1ste Chakra “Muladhara” (wortelchakra), het omvat de energie van stabiliteit en structuur en is verbonden met de maag- en miltmeridiaan.
Het wordt een avond waarbij we de tijd nemen om helemaal op adem te komen, te ontprikkelen.
We leren om gedragen te worden door de grond en weer bereikbaar te zijn voor onszelf.
Meer in je lichaam, minder in je hoofd.
De workshop is voor iedereen toegankelijk.
Heb je een vraag ? Stuur ons even een mail.
